Inspiratie en informatie Nicole Weijling bij Egmondia

7 maart 2024 | Egmond aan Zee, Welzijn

Tekst en foto’s Cor Mooij

Steeds meer wetenschap laat ons zien dat leefstijl grote invloed heeft op onze gezondheid, welzijn en vitaliteit. 

En daarmee dus op onze kwaliteit van leven. We zijn allemaal druk. Meer dan de helft van de Nederlanders heeft te maken met een chronische aandoening en is afhankelijk van medicijnen en zorg. Maar wat kunnen we zelf doen om ons lichaam meer gezond en fit te houden. 

Nicole Weijling-Dissel, u kent haar nog wel, onze grote atlete uit Egmond aan den Hoef, tegenwoordig woonachtig in Brabant, heeft zichzelf versterkt van serieus overgewicht met allerlei pijntjes en ongemakken tot 8-voudig Wereldkampioen atletiek hardlopen. In corona tijd heeft zij zich omgeschoold van fulltime atlete tot gediplomeerd leefstijl coach. Met veel enthousiasme deelt zij nu graag haar ervaringen en opgedane kennis.

Zaterdag 23 maart komt zij samen met haar collega leefstijlarts Melissa Rosiers naar Egmond voor een inspiratie en informatie lezing. De middag wordt omlijst met entertainment en live song. Verder veel praktische en simpele tips & adviezen waarmee iedereen zichzelf kan versterken.

Ze starten om 13:00 uur locatie Sportkantine Egmondia. Zien we jou ook?

 

Meer informatie en/of aanmelden kan rechtstreeks bij Nicole tel 06-10967698 of E-mail: info@fitmetnicole.nl

Koningsdag in de Egmonden wordt weer groots gevierd

De Egmonden vieren Koningsdag groots met feestelijke activiteiten voor jong en oud! Egmond-Binnen start met een fietsoptocht, barbecue en livemuziek. Egmond aan den Hoef heeft een vrijmarkt, kinderactiviteiten en optredens. Egmond aan Zee biedt een koningsmarkt, kinderfestijn en livemuziek!

Lees meer

College stemt in met Masterplan Slotkwartier

Het Masterplan Slotkwartier wil het historische gebied laten herleven met een beleefconcept en samenwerking tussen bewoners, vrijwilligers en bezoekers. Het plan omvat herinrichting, betere profilering van de slotfundamenten en een centrale organisatie. Op 8, 15 en 22 mei wordt het plan besproken.

Lees meer

Hollandse Game Night in Egmond-Binnen

Op vrijdag 2 mei vanaf 19.00 uur is er een gratis Hollandse Game Night in JOEB Egmond-Binnen. Met muziek, bingo, sjoelen en meer! Georganiseerd door Smiley Sports, Stichting Sport-Z en Welzijn Bergen. Meld je aan via www.sport-z.org/gamenight en beleef een gezellige, inclusieve avond!

Lees meer

Ontdek de historie van de duinen met IVN

Op woensdag 30 april van 19.00 tot 21.00 uur organiseren IVN-gidsen een wandeling door het PWN-duingebied. Leer over de cultuurhistorie, flora en fauna van de eeuwenoude Westert en Bleek. Aanmelden verplicht via westertbleek@ivnnkl.nl. Startpunt: Oude Schulpweg, Egmond-Binnen.

Lees meer

SiSoSoigné in Muziekcafé Soigné

Geniet op zondag 27 april van live luisterliedjes in Muziekcafé Soigné, Egmond-Binnen! Van 16.00 tot 18.00 uur spelen Denise Kamp, Linda van der Linden, Toon Hollanders, Moods Are Changing en Stanzi & Bert van Baar. Gratis entree, vrijwillige bijdrage gewenst. Reserveren via muziekcafesoigne@outlook.com!

Lees meer

Medische evacuatie voor de kust van Bergen aan Zee

Op 20 april voerden KNRM-reddingstations van Egmond, Callantsoog en Den Helder een medische evacuatie uit van twee gewonde zeelieden op de Glomar Venture. De gewonden zijn veilig aan wal gebracht en per ambulance overgedragen in Den Helder.

Lees meer

Gezonde voeding centraal tijdens mantelzorgbijeenkomst in gemeente Bergen

Op 28 april organiseert gemeente Bergen een mantelzorgbijeenkomst over gezonde voeding. Een diëtist van Magentazorg geeft tips en beantwoordt vragen. Gratis toegang, aanmelden via Steunpunt Mantelzorg. Locatie: Dorpshuis Hanswijk, Egmond aan den Hoef.

Lees meer

Op zoek naar de nachtegaal in de Wimmenummerduinen op zondag 4 mei

Wandel op 4 mei met IVN-gidsen door de Wimmenummerduinen en luister naar het gezang van de nachtegaal. Start om 10.00 uur, aanmelden via wimmenumnkl@gmail.com. Toegangsbewijs Duinreservaat verplicht. Meer info: www.ivn.nl/nkl

Lees meer

Ander nieuws uit de drie Egmonden

Hollandse Game Night in Egmond-Binnen

Hollandse Game Night in Egmond-Binnen

apr 22, 2025 | , , ,

Op vrijdag 2 mei vanaf 19.00 uur is er een gratis Hollandse Game Night in JOEB Egmond-Binnen. Met muziek, bingo, sjoelen en meer! Georganiseerd door Smiley Sports, Stichting Sport-Z en Welzijn Bergen. Meld je aan via www.sport-z.org/gamenight en beleef een gezellige, inclusieve avond!

SiSoSoigné in Muziekcafé Soigné

SiSoSoigné in Muziekcafé Soigné

apr 22, 2025 | ,

Geniet op zondag 27 april van live luisterliedjes in Muziekcafé Soigné, Egmond-Binnen! Van 16.00 tot 18.00 uur spelen Denise Kamp, Linda van der Linden, Toon Hollanders, Moods Are Changing en Stanzi & Bert van Baar. Gratis entree, vrijwillige bijdrage gewenst. Reserveren via muziekcafesoigne@outlook.com!

Lokale adverteerders