Inspiratie en informatie Nicole Weijling bij Egmondia

7 maart 2024 | Egmond aan Zee, Welzijn

Tekst en foto’s Cor Mooij

Steeds meer wetenschap laat ons zien dat leefstijl grote invloed heeft op onze gezondheid, welzijn en vitaliteit. 

En daarmee dus op onze kwaliteit van leven. We zijn allemaal druk. Meer dan de helft van de Nederlanders heeft te maken met een chronische aandoening en is afhankelijk van medicijnen en zorg. Maar wat kunnen we zelf doen om ons lichaam meer gezond en fit te houden. 

Nicole Weijling-Dissel, u kent haar nog wel, onze grote atlete uit Egmond aan den Hoef, tegenwoordig woonachtig in Brabant, heeft zichzelf versterkt van serieus overgewicht met allerlei pijntjes en ongemakken tot 8-voudig Wereldkampioen atletiek hardlopen. In corona tijd heeft zij zich omgeschoold van fulltime atlete tot gediplomeerd leefstijl coach. Met veel enthousiasme deelt zij nu graag haar ervaringen en opgedane kennis.

Zaterdag 23 maart komt zij samen met haar collega leefstijlarts Melissa Rosiers naar Egmond voor een inspiratie en informatie lezing. De middag wordt omlijst met entertainment en live song. Verder veel praktische en simpele tips & adviezen waarmee iedereen zichzelf kan versterken.

Ze starten om 13:00 uur locatie Sportkantine Egmondia. Zien we jou ook?

 

Meer informatie en/of aanmelden kan rechtstreeks bij Nicole tel 06-10967698 of E-mail: info@fitmetnicole.nl

Sinterklaas bezoekt alle drie de Egmonden: dit zijn de data, tijden en programma’s

Sinterklaas bezoekt in november alle drie de Egmonden! Op 15 november begint de intocht in Egmond-Binnen om 11.00 uur bij de Abdij. Op 21 november komt de Sint om 14.00 uur aan op het strand van Egmond aan Zee. Op 22 november volgt Egmond aan den Hoef dat 10.00 uur bij de Slotkapel begint.

17 nov: Leer veilig internetten tijdens cursus bij Post aan Zee

Leer veilig internetten tijdens de cursus ‘Digitaal Meedoen: Veilig Online’ bij Post aan Zee in Egmond aan Zee. Ontdek hoe je phishing, nepwebshops en online oplichting herkent. Vijf bijeenkomsten op 17 en 24 november en 1, 8 en 15 december, van 13.30 tot 15.00 uur. Aanmelden via Post aan Zee.

20 en 21 nov: Neem een kijkje in de slaapkamer van Sinterklaas bij de Slotkapel

Waar slaapt Sinterklaas in Egmond aan den Hoef? Op vrijdag 20 en zaterdag 21 november kunnen kinderen zijn slaapkamer bij de Slotkapel bekijken. Beide dagen van 14.00 tot 16.30 uur. De Sint is er zelf niet, maar kinderen mogen een knutselwerkje achterlaten in zijn speciale brievenbus.

15 nov.: Eva’s Echo brengt sfeervol eerbetoon aan Eva Cassidy in Muziekcafé Soigné

Zondag 15 november om 16.00 uur brengt Eva’s Echo een sfeervol eerbetoon aan Eva Cassidy in Muziekcafé Soigné in Egmond aan den Hoef. Madeleine den Nijs (zang) en Martin van Zijl (akoestische gitaar) vertolken muziek van de zangeres die bekend werd met ‘Over the Rainbow’ en ‘Songbird’.

15 nov: Sinterklaas komt naar Egmond-Binnen met feestelijke intocht en kleurwedstrijd

Sinterklaas komt zondag 15 november naar Egmond-Binnen! De intocht start om 11.00 uur bij de Abdij. Vanaf 11.30 uur is er feest bij Restaurant Nieuw Westert, met dans, foto’s en de prijsuitreiking van de kleurwedstrijd. Na 13.00 uur zijn er foodkraampjes en warme chocolademelk.

21 nov: Sinterklaas komt aan op het strand van Egmond aan Zee

Sinterklaas komt zaterdag 21 november naar Egmond aan Zee! Om 14.00 uur arriveert de goedheiligman bij de hoofdafgang van het strand. Daarna trekt de feestelijke stoet via de Voorstraat naar Sporthal De Watertoren, waar een gezellige Sinterklaasviering voor kinderen en families plaatsvindt.

22 nov: Sinterklaas en zijn Pieten komen op 22 november naar Egmond aan den Hoef

Zondag 22 november komt Sinterklaas met zijn Pieten naar Egmond aan den Hoef. Om 10.00 uur worden zij feestelijk ontvangen bij de Slotkapel. Daarna vertrekt de stoet richting dorpshuis Hanswijk, waar van 10.30 tot 11.15 uur het Sinterklaasfeest plaatsvindt. Iedereen is welkom!

3 dec: Repaircafé PostaanZee repareert ook kapotte sieraden

Op donderdag 3 december van 13.30 – 16.00 uur kunnen inwoners bij Repaircafé PostaanZee in Egmond aan Zee ook kapotte sieraden laten bekijken en waar mogelijk repareren. Daarnaast zijn apparaten en kleine kledingreparaties welkom. Ruim 60% van de aangeboden reparaties slaagt. Vrijwillige bijdrage, koffie en thee staan klaar.

15 nov: Struinen door de duinen en jutten op het strand bij Bergen aan Zee

Zondag 15 november organiseert IVN een winterse duin- en strandwandeling bij Bergen aan Zee. Ontdek bijzondere eiken en ga strandjutten naar schelpen, haaieneieren en andere vondsten. Start om 10.00 uur bij Parnassia. Afstand 4,5 km, deelname € 3, kinderen gratis. PWN-duinkaart verplicht.

22 nov: Gezellig snuffelen voor het goede doel tijdens rommelmarkt bij Zorgcirkel Agnes

Zondag 22 november is er van 10.00 tot 14.00 uur een gezellige rommelmarkt bij Zorgcirkel Agnes in Egmond aan Zee. Met marktkramen, kleine prijsjes, poffertjes en appeltaart. De volledige opbrengst gaat naar leuke uitjes en activiteiten voor de bewoners. Iedereen is welkom!

27 en 28 nov: Fjoertoer Egmond neemt wandelaars mee op wereldreis: nog startbewijzen beschikbaar

Op 27 en 28 november verandert Egmond tijdens de Fjoertoer in een wereld vol licht en muziek. Het thema is ‘Fjoer World Toer’. Ruim 14.000 wandelaars hebben zich al aangemeld, maar er zijn nog startbewijzen beschikbaar. Kies uit 6, 12, 16 of 20 kilometer. Inschrijven via fjoertoeregmond.nl.

Ander nieuws uit de drie Egmonden

21 nov: Sinterklaas komt aan op het strand van Egmond aan Zee

21 nov: Sinterklaas komt aan op het strand van Egmond aan Zee

Sinterklaas komt zaterdag 21 november naar Egmond aan Zee! Om 14.00 uur arriveert de goedheiligman bij de hoofdafgang van het strand. Daarna trekt de feestelijke stoet via de Voorstraat naar Sporthal De Watertoren, waar een gezellige Sinterklaasviering voor kinderen en families plaatsvindt.

Lokale adverteerders




×