Tekst en foto’s Cor Mooij
Steeds meer wetenschap laat ons zien dat leefstijl grote invloed heeft op onze gezondheid, welzijn en vitaliteit.
En daarmee dus op onze kwaliteit van leven. We zijn allemaal druk. Meer dan de helft van de Nederlanders heeft te maken met een chronische aandoening en is afhankelijk van medicijnen en zorg. Maar wat kunnen we zelf doen om ons lichaam meer gezond en fit te houden.
Nicole Weijling-Dissel, u kent haar nog wel, onze grote atlete uit Egmond aan den Hoef, tegenwoordig woonachtig in Brabant, heeft zichzelf versterkt van serieus overgewicht met allerlei pijntjes en ongemakken tot 8-voudig Wereldkampioen atletiek hardlopen. In corona tijd heeft zij zich omgeschoold van fulltime atlete tot gediplomeerd leefstijl coach. Met veel enthousiasme deelt zij nu graag haar ervaringen en opgedane kennis.
Zaterdag 23 maart komt zij samen met haar collega leefstijlarts Melissa Rosiers naar Egmond voor een inspiratie en informatie lezing. De middag wordt omlijst met entertainment en live song. Verder veel praktische en simpele tips & adviezen waarmee iedereen zichzelf kan versterken.
Ze starten om 13:00 uur locatie Sportkantine Egmondia. Zien we jou ook?
Meer informatie en/of aanmelden kan rechtstreeks bij Nicole tel 06-10967698 of E-mail: [email protected]
