Bij Fysiotherapie Ronde de Egmonden wordt hard gewerkt om de mobiliteit van onze oudere dorpsgenoten te verbeteren. Een belangrijk onderdeel van hun aanpak is het leren hoe je beter kunt vallen. Dit klinkt misschien vreemd, maar het idee is dat ouderen niet alleen hun mobiliteit vergroten, maar ook leren hoe ze zichzelf veilig kunnen opvangen bij een val.
De komende tijd zal de praktijk in Egmond aan Zee een nieuwe testmethode introduceren: de SmartFloor. Deze innovatieve vloer levert cruciale gegevens voor een valrisico screening. Geriatrisch fysiotherapeute Irene de Waard gebruikt deze data om inzicht te krijgen in het loopgedrag van ouderen, met als doel om hen te helpen een leven zonder valangst te leiden, of in ieder geval met minder angst voor vallen.
Ouderen in Bergen: Hoogste Percentage 65-Plussers in Nederland
Recent onderzoek toont aan dat 35% van de inwoners van Bergen 65 jaar of ouder is, wat de gemeente tot de meest vergrijsde van Nederland maakt. Hoewel het belangrijk is om ergens in uit te blinken, zijn de bijbehorende risicoās op letsel door vallen een serieuze zorg. Ouderen zijn nu eenmaal kwetsbaarder en lopen een groter risico op ernstige verwondingen door bijvoorbeeld struikelen.
Volgens Irene de Waard biedt de SmartFloor een effectieve manier om deze risico’s vroegtijdig te signaleren: “De gegevens uit de test stellen ons in staat om een gedetailleerde screening uit te voeren, vooral voor ouderen die bijvoorbeeld met een rollator lopen of onzeker zijn in hun bewegingen.”
Sta Sterk, Voorkom Vallen: Cursus Valpreventie
Onder het motto ‘Sta Sterk Voorkom Vallen’ start de praktijk binnenkort met een cursus valpreventie. Op 19, 22, 26 en 27 augustus zijn er vrije inloopdagen van 15.30 tot 17.00 uur bij de praktijk in Egmond aan Zee. Dit is dĆ© gelegenheid voor ouderen om te ontdekken of zij tot de risicogroep behoren. Tijdens deze inloopdagen speelt de SmartFloor een centrale rol. Door een wandeling over de vloer te maken en gebruik te maken van een enkelband met sensoren, wordt beoordeeld of er een verhoogd risico op vallen bestaat.
Irene benadrukt dat de cursus “Vallen is Verleden Tijd” ouderen helpt om zekerder te worden door het verbeteren van kracht, balans en looppatroon. “Veel ouderen ervaren valangst, vaak door eerdere valincidenten. Deze cursus biedt hen de kans om hun mobiliteit en zelfvertrouwen te vergroten.”
Waarom Valpreventie Belangrijk Is
Het risico op vallen neemt toe met de leeftijd, vooral wanneer ouderen minder actief zijn. Jaarlijks zijn er meer dan 6.000 sterfgevallen als gevolg van valincidenten, en dagelijks belanden zo’n 280 ouderen van 65 jaar of ouder op de Spoedeisende Hulp door een val. Het onderhouden van mobiliteit door middel van preventie is daarom van groot belang.
Met 28.365 inwoners van 65 jaar en ouder in de BUCH-regio (Bergen, Uitgeest, Castricum en Heiloo) is valpreventie geen luxe, maar een noodzaak. Deze preventieve maatregelen helpen niet alleen om lichamelijke verwondingen te voorkomen, maar dragen ook bij aan het sociale welzijn van ouderen, door ze langer mobiel en vitaal te houden.
Meer informatie over de SmartFloor en waar deze in uw gemeente te vinden is, kunt u vinden op www.netwerkvitaliteit.bnw.nl.
